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50 Workouts mit der Kettlebell

die besten Übungsreihen für Kraft, Mobilität, Ausdauer und Fettverbrennung
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Delventhal, Frank
Verfasser*innenangabe: Frank Delventhal
Jahr: 2025
Verlag: München, riva Verlag
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.H Delv / College 2a - Sport / Regal 221 Status: Entliehen Frist: 28.08.2026 Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.H Delv / College 2a - Sport / Regal 221 Status: Entliehen Frist: 31.08.2026 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Spezialisierter Workoutratgeber, aufgeteilt in die Kapitel Einleitung, Workouts (aufsteigend geordnet in drei Schwierigkeitsgrade) und Übungen. Bebildert mit Illustrationen vergleichbar mit den Coverillustrationen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Delventhal, Frank
Verfasser*innenangabe: Frank Delventhal
Jahr: 2025
Verlag: München, riva Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.H
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ISBN: 978-3-7423-2895-3
2. ISBN: 3-7423-2895-6
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Fitness, Kugelhantel, Übungssammlung, Kettlebell, Rundgewicht
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Sprache: Deutsch
Abweichender Titel: Fünfzig Workouts mit der Kettlebell
Mediengruppe: Buch