Wenn ein nahestehender Mensch Suizidgedanken äußert oder einen Versuch unternimmt, fühlen sich Angehörige oft hilflos und überfordert. Dieses Buch schildert wahre, anonymisierte Beratungsfälle und zeigt typische Herausforderungen: Wie spricht man mit suizidgefährdeten Menschen? Was kann man anbieten? Wo liegen die Grenzen der Hilfe?
Mit einfühlsamen Geschichten und therapeutischen Erläuterungen hilft das Buch, eigene Gefühle zu sortieren und zu erkennen, was man tun kann und was vielleicht auch nicht. Es hilft, mit der Ohnmacht umzugehen und selbst Hilfe zu suchen, wenn man Unterstützung braucht, zum Beispiel bei einer Beratungsstelle wie der ARCHE.
Angehörige sollten mit ihren Sorgen nicht allein bleiben – dieses Buch gibt Orientierung und Halt.
INHALT
Vorwort 9
Karl Heinz Möhrmann
Angehörige sind immer mitbetroffen 11
Worum geht es in diesem Buch? 13
Wie und durch wen ist dieses Buch entstanden? 15
Voneinander lernen: Über Suizidalität sprechen
Ein trialogisches Gespräch 18
Wie erlebe ich die suizidale Krise?
Was macht das mit mir? 20
Was hilft? 26
Warnsignale erkennen:
Wie ernst muss ich das nehmen? 32
Was tun, wenn das eigene Kind nicht mehr leben will?
Eine Mutter kommt mit ihrer Tochter in die Beratung 32
Schlecht drauf oder suizidal? Chef und Mitarbeitende
fragen sich, wie ernst es ein Kollege meint 37
Erfahrungen aus der Beratung 44
Ansprechen: Wie kann ich in Kontakt kommen? 58
Eine Mutter ist mit den Suizidgedanken und
Selbstverletzungen ihres Sohnes konfrontiert 58
Die Angst, etwas Falsches zu sagen: Drei Studierende
machen sich Sorgen um einen Freund 64
Erfahrungen aus der Beratung 66
Hilfreich sein: Was kann ich konkret tun? 75
Ein Sohn macht sich Sorgen um seinen verwitweten
Vater 75
Ein Gruppenleiterteam begleitet gemeinsam
eine junge Frau durch die Krise 82
Erfahrungen aus der Beratung 86
Akute Suizidalität: Wie mit der Angst umgehen? 97
Eine Krise spitzt sich zu: Drei erwachsene Kinder helfen
ihrer Mutter, Unterstützung zu bekommen 97
Der Schock: Eltern werden überrascht vom
Suizidversuch ihres Sohnes 107
Erfahrungen aus der Beratung 113
Selbstsorge und Grenzen setzen:
Was kann ich für mich tun? 136
Was, wenn sich nichts ändert? Ein Ehemann taucht nach
Suizidankündigungen wiederholt ab 136
Die Schweigepflicht: Eine gute Freundin soll für
sich behalten, was ein Freund angedeutet hat 143
Unter Druck: Ein Ex-Freund kündigt seinen Suizid an 148
Erfahrungen aus der Beratung 152
Was die Wissenschaft über Suizidalität weiß -
und was nicht 174
Peter Brieger und Susanne Menzel
Wie häufig sind Suizide? 174
Wie häufig sind Suizidversuche? 176
Wer nimmt sich das Leben? 178
Wie entwickelt sich Suizidalität? 179
Welche Risikofaktoren gibt es für Suizid? 182
Was wissen wir zu Suiziden im Krankenhaus? 183
Was weiß die Wissenschaft zur Freiverantwortlichkeit
und zum assistierten Suizid? 184
Wie kann Suizidprävention erfolgreich sein? 185
Abschließende Überlegungen 186
Anhang 189
Zehn Hinweise für den Umgang mit Menschen,
die suizidgefährdet sind 189
Anlaufstellen 191
Hilfeangebote im deutschsprachigen Raum 192
Weiterführende Informationen 196
Verwendete Literatur 198